Vous perdez vos moyens face à certaines situations (passage d’examens, compétition, prise de parole en public…).

Vous avez des peurs « irraisonnées » (prise de sang, conduite…)

Vous traversez ou vous avez traversé un moment de vie douloureux, décès, séparation, départ des enfants, retraite… et vous avez des tristesses qui durent depuis longtemps, des colères, des regrets, des culpabilités…

Vous manquez de confiance en vous, d’estime de vous avec des peurs, des pensées comme : « je n’y arriverai jamais », « ce n’est pas pour moi… » qui vous empêchent de passer à l’action et de faire ce qui est bon pour vous…

Vous pouvez travailler votre problématique en mobilisant la partie rationnelle du cerveau, chercher à comprendre le « pourquoi » de l’activation du corps. Cela peut vous aider à « gérer » vos émotions mais rarement à les apaiser durablement. L’accompagnement psycho corporel que je vous propose agit différemment :

Nous abordons vos problématiques et leurs résolutions par le langage du corps : émotions, sensations, niveau d’énergie qui sont des réactions automatiques déclenchées par les parties émotionnelles et sensorielles du cerveau, sans contrôle rationnel.

Les émotions, les sensations désagréables qui vous envahissent aujourd’hui trouvent souvent leurs origines dans des situations passées, où vous n’avez pas pu « décharger » l’émotion en passant à l’action physiquement, émotionnellement. Le corps est ainsi resté « figé » face au « danger » (voir dans EFT-H)

Et ces situations toujours « chargées d’émotions » réactivent le corps, dès qu’un élément du présent rappelle le passé.

Alors en toute collaboration, en suivant les besoins du corps et de la tête, je vous accompagne, en retournant dans le passé, pour sortir du « figement », remettre en mouvement les émotions bloquées, les décharger et les apaiser définitivement en passant à l’action dans « un scénario réparateur ».

Grâce aux différentes techniques, l’expérience réparatrice se « vit » dans un imaginaire ressenti et enregistré comme « vrai » par les parties émotionnelles et sensorielles du cerveau qui activent le corps. Et c’est là toute la puissance de cet accompagnement.

Technique de bien-être énergétique par le son et la vibration des bols tibétains. Un moment de grande détente qui permet également de libérer et apaiser les émotions bloquées et d’aligner les différents centres énergétiques du corps. Cet accompagnement peut se faire seul ou en parallèle d’un suivi thérapeutique.

Mon chemin de vie, avec ses difficultés, ses embûches, ses peurs, ses angoisses, ses douleurs m’a amené à reprendre contact avec mon corps, ses messages, son histoire. Je l’ai ignoré longtemps, je l’ai malmené souvent, « je suis forte, j’affronte… » jusqu’à ce qu’il me mette à terre pour m’arrêter…

Alors, arrivée au bord du gouffre, j’ai pu enfin renouer avec ma fragilité, avec les parties de moi exilées, cachées, figées, dans les peurs, les colères, les tristesses… Je les avais ignorées depuis tant de temps, je les avais faites taire en mangeant, j’avais été furieuse contre elles. Je les avais fuies en partant au bout du monde, en changeant de métier, « quand je serai…, ça ira mieux ».

Alors enfin, je les ai rejointes, accompagnée ou seule, hier et encore aujourd’hui… Elles se sont libérées pas à pas, de peurs, de stress, de colère, de beaucoup de peine et j’ai pleuré avec elles…

Je leur ai apportées de l’amour, de la sécurité, de la considération : « je vous vois ». Je les reconnais encore aujourd’hui quand elles tapent à la porte du grenier à souvenir, quand elles s’expriment à travers mes émotions, mes sensations, et maintenant, je suis là pour elles.

Et petit à petit, la paix retrouvé dans le corps m’a ouvert des voies pour réinterpréter ma vie, prendre du recul, m’ouvrir à la spiritualité, percevoir les autres dans leur humanité, leur fragilité et me mettre sur le chemin qui donnait un sens profond à ma vie.