CORINE HARSANYI
Hypnothérapeute, thérapeute psycho-corporel, à Cadolive, proche d’Aix-en-Provence
EFT-H, Hypnose, RITMO isssu de l'EMDR, Sonothérapie.
Bienvenue sur ce site, vous êtes au bon endroit,
SI :
Vous êtes angoissé, anxieux...
Vous alternez des moments d'angoisse, d'anxiété et des moments de repli, de vide d'énergie, vous vous sentez déconnecté de votre corps comme anesthésié...
Vous avez des accès de fortes colères, vous avez du mal à les contrôler et vous culpabilisez...
Vous ayez repéré l'événement déclencheur de ces états émotionnels problématiques ou vous ne savez pas pourquoi...
Vous avez des moments de stress intense dans certaines situations qui vous font perdre vos moyens, passage d'examens, parler en public...
Vous avez vécu un ou plusieurs événements marquants, traumatisants dans un passé proche ou lointain.
Vous avez des peurs "irraisonnées", prise de sang, conduite ....
Vous traversez ou vous avez traversé un moment de vie douloureux, décès, séparation, départ des enfants, retraite... et vous avez des tristesses qui durent depuis longtemps, des colères, des regrets, des culpabilités...
Vous manquez de confiance en vous, d'estime de vous avec des peurs, des pensées comme: "je ne fais jamais rien de bien, je suis nul, ce n'est pas pour moi..." qui vous empêchent de passer à l'action et de faire ce qui est bon pour vous...
Pour vous accompagner adultes ou adolescents,
j'utilise des Techniques psycho-corporelles : EFT-H, Hypnose, RITMO issu de l'EMDR, Sonothérapie.
Vous pouvez vous faire accompagner sur ces problématiques en travaillant avec les mots, les pensées, avec la partie "rationnelle" du cerveau et chercher à comprendre le "pourquoi" de l'activation du corps.
Mais vous n'allez agir que très peu sur les parties du cerveau limbique qui active les émotions et le cerveau reptilien qui gère automatiquement le niveau d'énergie de notre corps, hyper-activé (angoisse, stress, anxiété, colère) ou effondré, figé. Les sensations désagréables sont le langage du cerveau reptilien.
Les parties du cerveau des émotions et des sensations nous font réagir automatiquement dès qu'ils perçoivent un "danger" dans notre environnement, dans l'interaction avec les autres, en fonction de notre histoire de vie.
Une émotion active le corps pour nous faire passer à l'action. Face à un "danger", le corps par l'intermédiaire du Système Nerveux Autonome réagit pour notre survie.
Il nous donne toute l'énergie nécessaire pour "Fuir ou Combattre". Mais si le danger est "trop grand" pour nous, parce que nous sommes enfant face à un adulte, parce que nous sommes entre les mains d'un agresseur, sur une table d'opération...le Système Nerveux Autonome nous fige, nous immobilise pour nous protéger. Mais toute l'énergie donnée par le corps à ce moment-là, qui n'a pas été libérée par l'action, va garder le souvenir toujours vivace et réactif dans notre présent.
Alors dans l'accompagnement psycho-corporel, nous abordons la problématique à partir du langage du corps, sensations, émotions, comportements qui se réactivent automatiquement.
Dans un imaginaire "ressenti et cru pour vrai par le corps", parce que les parties du cerveau émotionnel et sensoriel ne font pas la différence entre une réalité extérieure ou imaginée,( Vous en faites peut-être l'expérience quand vous ressentez de la colère en pensant à une personne qui vous contrarie, elle n'est pas là mais elle "agit" sur vous... ou de l'anxiété en pensant à un examen à passer...),
Nous ouvrons tout d'abord un espace de sécurité et de ressources pour que puisse se dérouler et aller à son terme l'histoire contenue dans le corps.
Puis, nous repartons dans un passé proche ou lointain, en toute collaboration bien-sûr, par association avec les émotions, les sensations, les pensées liées au présent problématique.
Dans la situation du passé, où vous êtes resté figé, impuissant à réagir, vous allez non pas revivre, (très important !) mais retravailler un souvenir encore chargé d'émotions, de sensations...
Grâce aux différentes techniques,
vous pourrez pas à pas, "au rythme du corps et de la tête", remettre en mouvement et libérer définitivement l'énergie donnée par le corps en passant à l'action, "écouter" le corps pour remettre en mouvement des actes, des gestes protecteurs, libérer avec dosage des colères, des tristesses, dire des mots si longtemps retenus...
Vous créerez ainsi "votre scénario réparateur" pour répondre aux besoins du corps et de la tête, dans ce souvenir...
Le souvenir passé, ainsi apaisé corporellement pourra se "ranger", il fera parti de votre vie mais n'impactera plus votre présent.
Votre perception de la situation problématique, les comportements associés et l'histoire que vous vous racontiez vont pouvoir également évoluer...
Vous retrouvez ainsi paix et bien-être.
Mes outils thérapeutiques
L’état d'hypnose va permettre de "réveiller" des zones du cerveau imaginatives, créatives, sensitives et d'utiliser la capacité du cerveau et du corps à croire "pour vrai" ce qu'ils vivent et ressentent dans cet état là pour permettre le changement.
C’est une technique de thérapie brève, qui utilise l’hypnose et une technique issue de l’EMDR pour la gestion des traumatismes. Par des mouvements oculaires bilatéraux, des sensations, émotions, pensées désagréables associées à un événement traumatique vont pouvoir se libérer et s'apaiser définitivement...
Technique mêlant le faster EFT et l'hypnose.
A partir d'une situation problématique du présent, avec ses sensations, ses émotions, ses pensées, vous repartez dans le passé par "association" avec celles-ci. Dans ce passé, vous irez "retravailler le souvenir" dans un "Scénario réparateur" pour remettre en mouvement les émotions, libérer l'énergie donnée par le corps à ce moment-là et les libérer définitivement. Ainsi un souvenir apaisé d'émotions et sensations "désagréables" ne se réactivera plus automatiquement dans le présent, il sera toujours là mais apaisé pour toujours...
Technique de bien -être énergétique par le son et la vibration des bols tibétains. Cet accompagnement peut se faire seul ou en parallèle d'un suivi thérapeutique.
Il va permettre, en plus d'un moment de grande détente, de remettre en mouvement des énergies et des émotions bloquées, de les libérer, d'apaiser des émotions trop présentes et d'aligner sur une ou plusieurs séances les différents centres énergétiques du corps.
Corine Harsanyi
Thérapeute psycho-corporel, hypnothérapeute.
Mon chemin de vie, avec ses difficultés, ses embûches, ses peurs, ses angoisses, ses douleurs m'a amené à reprendre contact avec mon corps, ses messages, son histoire. Je l'ai ignoré longtemps, je l'ai malmené souvent, "je suis forte, j'affronte..." jusqu'à ce qu'il me mette à terre pour m'arrêter...
Alors, arrivée au "bord du gouffre", j'ai pu enfin renouer avec ma fragilité, avec les parties de moi exilées, cachées, figées, dans les peurs, les colères, les tristesses...Je les avais ignorées depuis tant de temps, je les avais faites taire en mangeant, j'avais été furieuse contre elles. Je les avais fuies en partant au bout du monde, en changeant de métier, "quand je serai..., ça ira mieux".
Alors enfin, je les ai rejointes, accompagnée ou seule, hier et encore aujourd'hui...Elles se sont libérées pas à pas, de peurs, de stress, de colère, de beaucoup de peine et j'ai pleuré avec elles...
Je leur ai apportées de l'amour, de la sécurité, de la considération, "je vous vois"...
Je les reconnais encore aujourd'hui quand elles tapent à la porte du "grenier à souvenir", quand elles s'expriment à travers mes émotions, mes sensations, et maintenant, je suis là pour elles.
Et petit à petit, la paix retrouvé dans le corps m'a ouvert des voies pour réinterpréter ma vie, prendre du recul, m'ouvrir à la spiritualité, percevoir les autres dans leur humanité, leur fragilité et me mettre sur le chemin qui donnait un sens profond à ma vie terrestre.
Vous souhaitez renouer avec les messages de votre corps et prendre rendez-vous,
Contactez-moi pour une première séance,
Votre cabinet d'accompagnement psychocorporel,
EFT-H, Hypnose, RITMO issu de l'EMDR à Cadolive
A propos
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Je reçois adolescents, adultes, seniors en cabinet.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
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Le cabinet est facilement accessible depuis Peypin, La Bouilladisse, Roquevaire, Mimet, Gréasque, Auriol, Fuveau, Plan-de-Cuques, Allauch, Gardanne, Simiane-Collongue, Aubagne...
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